Übung ist der beste Lehrmeister.
Ein durchdachter Trainingsplan ermöglicht sichtbare Fortschritte innerhalb kürzester Zeit und eine optimale langfristige Leistungsentwicklung. Ich begleite und unterstütze Dich dabei Deine, durch den Trainingsplan definierte, sportlichen und gesundheitlichen Ziele in ein effektives Training zu integrieren.
Dabei begleite ich bei der Vorbereitung für die Prüfungen bzw. Wettkämpfe. Viele Menschen empfinden einen zu großen Respekt für Prüfungssituationen und/oder Wettkämpfe. Als Konsequenz, entstehen Ergebnisse, die deutlich unter dem eigentlichen Leistungsniveau liegen. Dies spielt sich negativ auf das schulische, sportliche oder berufliche Vorankommen, aber auch auf das Selbstvertrauen.
ONLINE COACHING, als Bestandteil des Training Plus, trägt zur Steigerung der Trainingsintensivität und -effizienz bei und ermöglicht Kontinuität in Zeiten in denen Sie nicht persönlich am Trainingsort erscheinen können. Es ist empfehlenswert auch, wenn Du nicht Möglichkeit hast zum klassischen Live-Coaching zu kommen und trotzdem individuell auf höchstem Niveau betreut werden willst.
Im Rahmen einer ersten Stunde lernen wir einander kennen und reden über die beste, maßgeschneiderte Methodologie zum Erreichen rascher Trainingserfolge. Einige praktische Übungen werden schon bei der ersten Begegnung erläutert und umgesetzt.
