Sport- und Mental-Coaching

Das Ziel des Coachings ist dich soweit zu bringen auch ohne Coach weiterkommen zu können.

Vorbereitung für die Prüfungen und Wettkämpfe

Viele Menschen lassen sich ungern bewerten und empfinden einen großen Respekt für Prüfungssituationen und/oder Wettkämpfe, oft sogar Angst. Daraus, als Konsequenz, entstehen Ergebnisse, die in der Regel deutlich unter dem eigentlichen Leistungsniveau liegen. Dies spielt sich negativ sowohl auf das schulische, sportliche oder berufliche Vorankommen als auch auf das Selbstbild und Selbstvertrauen.

Zu den wichtigsten Faktoren, die Ergebnisse der Prüfungen beeinflussen, zählen: 

  • wie Du auf die Aufgabe vorbereitet bist, 
  • welche Erfahrungen du in Prüfungssituationen bereits hast und 
  • wie Deine mentalen Fähigkeiten ausgebildet sind, sich auf besondere mit Stress behafteten Situationen einstellen zu können. 

Also, erfolgreiche Prüfungen sind nicht nur eine Frage von Intelligenz und guter Vorbereitung. Auch der mentale Zustand, in dem die Prüfungen abgelegt werden, ist ein sehr wichtiger Erfolgsfaktor.

Wir schaffen es gemeinsam!

Bei einem Kaffee Lernen wir uns kennen und sprechen über Deine Ziele und die Herausforderungen, die es im Rahmen der Prüfungsvorbereitung zu bewältigen gibt. Aufgrund von den vermittelten Informationen entwickle ich für Dich ein Konzept, mit dem wir gemeinsam möglichst schnell die gewünschten Ergebnisse erzielen werden.

Ich helfe Dir die maximale Leistung auch unter Stress-Bedingungen zu erreichen. Das Coaching zu Prüfungs- und Wettkampfvorbereitung kannst Du in Anspruch nehmen als Einzelcoaching oder in kleineren Gruppen.